За лечебните качества на минерални води може да се говори до безкрай. В българските минерални извори те са открити преди хиляди години, с доказан ефект и огромно значение са били още в древността.
Връщайки се назад в годините и до днес има множество такива, които са съхранили балнеолечебници. Наред с тях се нарежда дълъг списък, от които Хисаря с наречената древна Аугуста, в град Кюстендил познатата Пауталия, известните Бургаски минерални бани, познати като Акве калите или Термополис, за Сапарева баня балнеолечебницата се казва Германея, в Сливенските бани –е известна с името Танзос, а за София тя се нарича Улпия Сердика.
Химичният състав на водата от минералните извор я прави подходяща за лечение на множество заболявания. В случаи, че се нуждаете от лечебните й свойства може да се къпете, чрез минерални басейни, да направите поредица от различни лечебни процедури и дори да я пиете.
Българските извори на минерални води са характерни средно и силно минерализираните качества. При питейното балнеолечение се лекуват множество заболявания като бъбречни и урологични проблеми, стомашно-чревни не разположения и хронични такива, чернодробно-жлъчни, хронични интоксикации, ендокринно-обменни заболявания и други.
Сулфатните минерални води са много ефективни за чернодробни, кожни и жлъчни заболявания, те са добър вариант и за анемии.
Външния вид лечение със солени минерализирани води е най-подходящ при ревматични, възпалителни и дегенеративни заболявания. Прилага се и при неврологични, травматично-ортопедични и гинекологични заболявания.
Не се налага задължително да страдате от някакво неразположение или заболяване, за да може да консумирате минералната вода. Тя е подходяща, както за външна, така и за вътрешна консумация, за енергия и тонус, за свежест.
Минералната вода е изключително важна и за хората, които се занимават с активна физическа дейност. Тя спомага за възстановяване на загубените, чрез потта минерали и соли, а така блокира риска от възникване на крампи.
Желателно е дневно да се приемат около два литра минерална вода, като за по-лесното й усвояване е добре това да става на малки порции, разпределени през целия ден.